دسته بندی کتاب‌ها منو
دسته بندی کتاب‌ها

اصول تمرینات با وزنه برای مردان و زنان

اصول تمرینات با وزنه برای مردان و زنان
ناشر انتشارات آوای ظهور
نویسنده
مترجم
تعداد صفحات ۲۲۲
این کالا در حال حاضر موجود نمیباشد.

1- تمرین با وزنه و برنامه کلی آمادگی جسمانی

2- پاسخ بدن شما به تمرین با وزنه

3- تمرین با وزنه به عنوان بخشی از آمادگی جسمانی

4- سازگاری و انطباق با فشار

5- معاینه پزشکی

6- تمرینات سینه

7- تمرینات جلوبازو

8- حقیقت یا افسانه

9- دراز و نشست روی صندلی

10- تمرینات چند مفصله پایین تنه

11- چگونه توان را جهت ورزش بهبود دهیم

12- هرم غذایی

ناشر انتشارات آوای ظهور
نویسنده
مترجم
طبقه بندی
نوبت چاپ 1
تاریخ چاپ ۱۳۹۳
شابک 9786005896749
قطع کتاب وزیری
تعداد صفحات ۲۲۲
قیمت پشت جلد ۱۵,۰۰۰ تومان
قیمت فروش ۱۳,۵۰۰ تومان
زبان کتاب فارسی

شما میتوانید نظر خود را در مورد این مطلب بیان کنید.

ایمیل شما منتشر نخواهد شد.
حروف بزرگ و کوچک یکسان است.